オヤヂは、最近また太ってきた。もう10年以上、ズボンのウェストのサイズは変わっていないのだが、無理矢理同じサイズのものを穿き続けているだけで、実際にはかなりきつく感じる時と、稀にはゆるく感じる時とがあり、丁度いいフィット感の時期は滅多に無かったりする。そして今は、日に日にズボンがきつく感じられつつあるので、わざわざ体重計に乗らずとも、太ってきたことは明らかなのである。

そういえば、体脂肪測定機能付きの体重計にすっかり乗らなくなってから、久しいなぁ。以前は、一日に何度も乗って、いつかは必ず痩せて、オヤヂのことをデブ呼ばわりした職場の同僚を見返してやる！なんて燃えていた時もあった（2004年12月16日「痩せない！」参照）のが妙に懐かしい。自転車通勤も、出勤途中に転倒して胸椎圧迫骨折の憂き目に遭って以来、止めてしまったし、今の職場は流石に自転車で通える距離には無いし…。

一時期は、Wii FitだとかPersonal Trainer Wiiでほぼ毎日軽い運動を続けていた為、それなりのダイエット効果が認められたこともあったのだが、最近はすっかり”cauch potato”族になり切ってしまっているしなぁ。昼食の職員弁当は、大・中・小のご飯（白米）が選べるので、いつも小を選択して午後一杯ひもじさに耐えているが、無駄な足掻きか。せめて、サーキット走行に頻繁に行くことが出来れば、スポーツをすることによる健康的な汗と、スピンやコースアウトを経験することによる不健康な冷や汗との、相加・相乗効果で大量の発汗をすることができて、結構痩せることが出来るのだけれど。

そろそろ何とかしないと…。